اینکه بوتاکس معده برای کاهش وزن شما گزینه مناسب‌تری است یا بالون معده یا اسلیو معده، به این بستگی دارد که میزان اضافه‌وزن شما چقدر است، چه بودجه‌ای را برای این کار در نظر گرفته‌اید و حاضر هستید چه دوره نقاهتی را بعد از عمل بگذرانید.
در جدول زیر این سه روش را با هم مقایسه کرده‌ایم. بعد از آن می‌توانید بر اساس معیارهای مختلف مانند نحوه انجام، میزان کاهش وزن و هزینه این سه روش لاغری را کامل‌تر با هم مقایسه کنید، و در آخر، خواندن این پرسش و پاسخ به شما کمک می‌کند تا بتوانید راحت‌تر به تصمیم برسید.
| نوع عمل |
|---|
| بوتاکس: آندوسکوپی و تزریق بوتاکس بالن: آندوسکوپی و گذاشتن بالن در معده اسلیو: برداشتن بخشی از معده |
| دوره نقاهت |
| بوتاکس: چندساعت بالن: کمتر از یک هفته اسلیو: ۴ تا ۶ هفته |
| میزان کاهش وزن |
| بوتاکس: ۱۰-۱۵ درصد بالن: تا ۳۰ درصد اسلیو: تا ۶۰ درصد |
| هزینه |
| بوتاکس: ۱۴ میلیون بالن: ۲۰ میلیون اسلیو:۷۰ تا ۱۲۰ میلیون |
هر روش لاغری چگونه انجام می‌شود؟
- بوتاکس معده: در بوتاکس معده، نیازی به ایجاد برش روی بدن نیست و پزشک فقط با وارد کردن آندوسکوپ به معده (فیلم)، ماده بوتاکس (سم بوتولینوم) را به بخش‌های مختلف دیواره معده تزریق می‌کند. بوتاکس، حرکت عضلات معده و هضم غذا را کندتر می‌کند، به این ترتیب، فرد برای مدت‌زمان طولانی‌تری احساس سیری می‌کند و وزن او به‌مرور زمان کم می‌شود. کل فرایند معمولاً ۳۰ دقیقه طول می‌کشد.
- بالون معده: روش لاغری بالون معده هم مانند بوتاکس معده، یک روش غیرجراحی است و با استفاده از آندوسکوپی انجام می‌شود. در این روش بالون خالی از طریق دهان به داخل معده وارد می‌شود، و بعد با محلول نمکی استریل یا گاز پر می‌شود تا قسمتی از فضای معده را اشغال کند. این بالون برای ۶ ماه تا ۱ سال کمک می‌کند تا اشتهای فرد کاهش پیدا کند و بعد از آن از معده خارج می‌شود. این روش معمولاً ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد.
- اسلیو معده: برخلاف دو روش بالا، اسلیو معده یک روش جراحی و تهاجمی است که در آن جراح حدود ۷۵ تا ۸۰ درصد از معده را برمی‌دارد و بخشی از معده به شکل یک لوله باقی می‌ماند. این جراحی به روش لاپاراسکوپی انجام می‌شود، یعنی جراح چند برش کوچک روی شکم ایجاد می‌کند و با استفاده از دوربین و ابزارهای خاص عمل را انجام می‌دهد. این عمل معمولاً تا ۲ ساعت طول می‌کشد و نیاز به ۱ تا ۲ روز بستری دارد.
برای چه کسانی مناسب هستند؟
هر دو روش بوتاکس معده و بالون معده برای افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) آنها بین ۳۰ تا ۴۰ است و اضافه‌وزن کمی دارند، مؤثر هستند و استفاده می‌شوند، اما اسلیو معده معمولاً برای افرادی که اضافه‌وزن زیادی دارند و شاخص توده بدنی (BMI) آنها بالاتر از ۴۰ است انجام می‌شود، چراکه یک روش جراحی نسبتاً سنگین محسوب می‌شود و به دوره نقاهت و مراقبت‌های زیادی نیاز دارد. به همین دلیل به افرادی که شاخص توده بدنی آنها زیر ۴۰ است توصیه نمی‌شود.
چقدر باعث کاهش وزن می‌شوند؟
| بوتاکس معده: ۱۰ تا ۱۵ درصد (حدود ۱۰ تا ۱۵ کیلو) بالون معده: تا ۳۰ درصد اسلیو معده: تا ۶۰ درصد |
اثرشان تا چه زمانی باقی می‌ماند؟
در هر سه روش، کاهش وزن به‌صورت تدریجی صورت می‌گیرد و برای حفظ وزن موردنظر باید حتما در سبک زندگی هم تغییر ایجاد کرد، درواقع هیچ روش لاغری بدون تغییر سبک زندگی، ماندگاری تضمین‌شده‌ای ندارد.
تأثیر بوتاکس معده معمولاً بعد از ۳ الی ۶ ماه از بین میرود و بالون معده هم بعد از ۶ ماه از معده فرد خارج می‌شود، بنابراین در هر دو روش، اگر فرد در این مدت سبک زندگی (عادات غذایی و ورزش) خود را تغییر داده باشد می‌تواند وزنی که به‌دست آورده را به‌صورت دائمی حفظ کند. بالون معده معمولاً فقط یکبار انجام می‌شود، اما بوتاکس معده می‌تواند بعد از ۶ ماه مجددا تزریق شود.
اسلیو معده معمولاً به‌عنوان یک روش با تأثیر دائمی معرفی می‌شود، اما مواردی هم هست که فرد بعد از انجام جراحی و پس از چندماه کاهش وزن زیاد، مجددا به‌تدریج به وزن قبل از جراحی برمی‌گردد.
دوره نقاهت‌شان چقدر است؟
در روش بوتاکس معده و بالون معده، فرد دوره نقاهت خاصی ندارد و چندساعت بعد از تزریق و ۱ الی ۲ روز بعد از قرار دادن بالون در معده، می‌تواند به زندگی روزمره برگردد. درمورد بوتاکس معده، نکته مهم رعایت رژیم غذایی بعد از بوتاکس معده و پرهیز از مواد غذایی نامناسب است که کمک می‌کند فرد با عوارض روبه‌رو نشود. درمورد بالون معده هم فرد باید تا سه هفته، داروها و برنامه غذایی تجویزشده پیروی کند.
در مقابل، عمل اسلیو معده دوره نقاهت طولانی‌تری دارد. بیمار معمولاً بین ۱ تا ۳ روز در بیمارستان بستری می‌شود و بازگشت به کار و زندگی روزمره او بسته به نوع شغل، حدود ۳ تا ۴ هفته زمان می‌برد. فعالیت‌هایی مثل ورزش‌های سبک هم معمولاً پس از ۴ تا ۶ هفته مجاز است. بعد از عمل اسلیو هم فرد باید برنامه غذایی خاصی را دنبال کند تا هم دچار عوارض نشود و هم کاهش وزن او ماندگارتر باشد.
چه عوارضی دارند؟
عوارض بوتاکس معده و بالون معده تا حد زیادی با هم مشترک هستند، حالت تهوع، احساس گرفتگی در ناحیه شکم، نفخ یا یبوست از جمله عوارضی هستند که معمولاً تا هفته اول و با مصرف داروهای تجویزی پزشک و پیروی از برنامه غذایی مناسب برطرف می‌شوند، اما در صورت تداوم، فرد باید به پزشک مراجعه کند.
در نقطه مقابل، عمل اسلیو یک روش غیرقابل بازگشت و دائمی است و در صورتی‌که مؤثر باشد، این احتمال وجود دارد که کاهش اشتهای فرد در بلندمدت باعث کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی شود که باید با مصرف مکمل جبران شود، اما علاوه بر این، یکی از عوارض مهم اسلیو معده ابتلا به رفلاکس معده به مری است که در برخی موارد ممکن است به سادگی قابل درمان نباشد (منبع).
بوتاکس، بالن یا اسلیو، کدام برای من مناسب است؟
انتخاب روش لاغری، در نهایت به شرایط شما بستگی دارد. اگر بعد از آشنایی با این روش‌های لاغری هنوز مطمئن نیستید که کدام روش برای شما گزینه مناسب‌تری است، پرسش‌های زیر به شما کمک می‌کنند تا آگاهانه‌تر دست به تصمیم بزنید.
BMI یا شاخص توده بدنی شما چقدر است؟
اگر شاخص توده بدنی شما بین ۳۰ تا ۴۰ است، می‌توانید روش‌های کم‌تهاجمی و غیرجراحی مانند بالن معده یا بوتاکس معده را در نظر بگیرید، اما این روشها برای شاخص توده بدنی بالای ۴۰ انجام نمی‌شوند. روش اسلیو برای افراد با BMI بالای ۴۰ که به کاهش وزن قابل‌توجهی نیاز دارند انجام می‌شود. می‌توانید اینجا شاخص توده بدنی خود را اندازه‌گیری کنید.
بودجه‌ای که برای کاهش وزن در نظر دارید چقدر است؟
اگر بودجه محدودی دارید و به دنبال یک روش موقتی و کم‌هزینه هستید، بوتاکس معده با هزینه حدود ۱۴ میلیون تومان می‌تواند انتخاب مناسبی باشد. البته باید در نظر داشته باشید که اثر آن بین ۳ تا ۶ ماه باقی می‌ماند و اگر نیاز به کاهش وزن بیشتری دارید، ممکن است مجبور شوید این هزینه را سالیانه تکرار کنید.
بالون معده با هزینه حدود ۲۰ میلیون تومان و ماندگاری ۶ ماه هم یک گزینه غیرجراحی مناسب است، با این تفاوت هم قابلیت تجدید ندارد.
اگر اضافه‌وزن زیادی دارید و به دنبال تغییر ماندگارتری هستید، می‌توانید بودجه بیشتری برای کاهش وزن در نظر بگیرید و عمل اسلیو با هزینه بین ۷۰ تا ۱۲۰ میلیون تومان را انتخاب کنید، البته توجه داشته باشید که در صورت نتیجه‌بخش نبودن اسلیو، فرد دیگر هیچکدام از روش‌های لاغری بوتاکس و بالون را نمی‌تواند انجام دهد.
آیا روش‌های غیرجراحی را ترجیح می‌دهید یا برایتان فرقی نمی‌کند؟
اگر به دنبال یک روش غیرجراحی و کم‌تهاجمی هستید، بوتاکس معده یا بالون معده انتخاب بهتری هستند، چون نیازی به برش یا جراحی ندارند و البته تأثیر کمتری در کاهش وزن دارند، اما اگر برایتان فرقی ندارد و به دنبال نتیجه‌ای ماندگارتر و کاهش وزن بیشتر هستید، ممکن است اسلیو معده گزینه‌ای مناسب‌تری باشد.
آیا از نظر ذهنی و عملی، آمادگی تغییر در سبک زندگی خود را دارید؟
رعایت برنامه غذایی سالم و انجام ورزش مستمر، برای موفقیت هر کدام از این روشها ضروری است، اما اهمیت آن در روش بالون معده حتی بیشتر است، چون این روش موقتی است و برخلاف بوتاکس، قابل تکرار شدن نیست.
در بوتاکس معده هم باتوجه‌به اثر موقتی که دارد، نیاز به تغییرات سبک زندگی برای حفظ وزن ضروری است مگر آنکه بخواهید هر ۶ ماه تزریق بوتاکس انجام دهید. اسلیو معده هم اگرچه تغییرات دائمی در اندازه معده ایجاد می‌کند، اما بدون تعهد به سبک زندگی سالم، اضافه‌وزن فرد برمی‌گردد.
آیا دارای بیماری یا شرایط جسمانی خاصی هستید؟
برخی از بیماری‌ها مانع از این می‌شوند که بتوانید هیچکدام از سه روش لاغری بالا را انجام دهید. افرادی که سابقه جراحی معده، اختلالات انعقادی خون، بیماری‌های کبدی، زخم معده، فتق هیاتال بزرگ، بیماری‌های التهابی روده را دارند نمی‌توانند از روش‌های لاغری بوتاکس، بالون یا اسلیو معده استفاده کنند.
سوالات متداول
آیا در هفته‌های اول بارداری، انجام بوتاکس معده خطرناک است؟
بله، انجام بوتاکس معده در هفته‌های اول بارداری یا در دوران بارداری به‌طورکلی توصیه نمی‌شود. بهتر است بوتاکس معده را قبل از بارداری انجام دهید یا تا بعد از زایمان صبر کنید. همیشه در صورت بارداری یا احتمال بارداری، پیش از انجام هر روش کاهش وزن، با پزشک خود مشورت کنید.
آیا وزن از دست رفته بعد از این روشها ممکن است به طور کامل بازگردد؟
بله، اگر تغییرات لازم در سبک زندگی انجام نشود، وزن از دست رفته ممکن است در هر سه روش بازگردد. بوتاکس و بالون معده به دلیل موقتی بودن تأثیرشان، احتمال بیشتری برای بازگشت وزن دارند، اما در اسلیو معده هم با اینکه کاهش وزن و اشتها ماندگارتر است، بازگشت وزن در صورت عدم رعایت رژیم غذایی و ورزش ممکن است اتفاق بیفتد.
آیا بعد از هر روش نیاز به مصرف مکمل‌های غذایی است؟
بعد از بوتاکس معده و بالون معده معمولاً نیازی به مصرف مکمل نیست، مگر اینکه رژیم غذایی شما کمبود مواد مغذی داشته باشد. اما در اسلیو معده، به دلیل برداشتن بخش بزرگی از معده و کاهش جذب برخی مواد مغذی، ممکن است نیاز به مصرف مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی به‌صورت بلندمدت داشته باشید.
آیا این روشها برای افراد مسن ایمن هستند؟
این بستگی به وضعیت سلامتی فرد دارد. بوتاکس و بالون معده به دلیل کم‌تهاجمی بودن، معمولاً برای افراد مسن ایمن‌تر هستند. اما اسلیو معده که یک روش جراحی است، نیازمند ارزیابی دقیق‌تر سلامت عمومی و توانایی بدن فرد برای تحمل جراحی است.
آیا افرادی که مشکلات قلبی دارند می‌توانند این روشها را انجام دهند؟
برای افرادی با مشکلات قلبی، انتخاب روش کاهش وزن باید با مشورت پزشک متخصص قلب و جراح انجام شود. معمولاً روش‌های غیرجراحی مانند بوتاکس و بالون معده ایمن‌تر هستند، اما وضعیت کلی سلامتی فرد باید به‌طور دقیق بررسی شود.
آیا بعد از انجام این روشها می‌توان به بارداری فکر کرد؟
بله، اما توصیه می‌شود بعد از بوتاکس یا بالون معده، بارداری تا زمانی که تأثیر این روشها کامل شود، به تعویق بیفتد. در مورد اسلیو معده، معمولاً پزشکان توصیه می‌کنند بارداری را حداقل ۱۲ تا ۱۸ ماه بعد از جراحی برنامه‌ریزی کنید تا بدن به وضعیت پایدار برسد.
آیا این روشها خطرات بلندمدت دارند؟
بوتاکس معده و بالون معده معمولاً خطرات بلندمدت ندارند، چون موقتی هستند و اثر آنها پس از مدتی از بین میرود. اما در اسلیو معده، ممکن است عوارضی مانند کمبود ویتامینها یا رفلاکس مزمن ایجاد شود که نیاز به مراقبت مداوم و پیگیری پزشکی دارد.